Spesso nella relazione il conflitto porta l'individuo ad agire in modo unidirezionale: uscendo dalla relazione, soccombendo oppure "schiacciando" l'altro. Attraverso questo percorso di gruppo ogni partecipante avrà la possibilità di riflettere sulle proprie modalità relazionali, individuare gli eventuali aspetti disfunzionali e sperimentarsi in nuove modalità comunicative, con la possibilità di vivere le relazioni in maniera più adeguata.
* Il costo del corso è di € 120,00 (IVA INCLUSA) per i sei incontri.
Questo gruppo è dedicato a tutte le persone che desiderano migliorare le proprie capacità relazionali. Nelle relazioni di amicizia, sentimentali, familiari e/o tra colleghi ci troviamo a ripetere schemi comportamentali che ci mettono in difficoltà, in modo particolare di fronte alle situazioni conflittuali. Individuare quali sono le nostre modalità relazionali e come ci poniamo di fronte ad incomprensioni o divergenze ci permette di comprendere come mai ci ritroviamo sempre nelle stesse difficoltà. Attraverso la riflessione, il rispecchiamento negli altri partecipanti al gruppo e l'utilizzo di tecniche attive ognuno potrà conoscere meglio il proprio modo di stare in relazione, di gestire i conflitti e sperimentare nuove modalità interattive.
Possono partecipare al gruppo persone adulte, senza limiti di età
Nel lavoro: capacità di gestire al meglio il proprio gruppo di lavoro con ricadute positive sul rendimento desiderato e sulla serenità del clima di lavoro.
Nelle relazioni personali: possibilità di uscire da ruoli in cui non ci si riconosce o chi ci fanno sentire inadeguati o a disagio
Comprendere le proprie modalità relazionali e la personale gestione delle situazioni conflittuali
Innescare processi di cambiamento attraverso lo stimolo di tecniche attive (role playing, giochi psicologici, lettura di brani, ecc), la riflessione condivisa col gruppo e il rispecchiamento negli altri partecipanti
Miglioramento delle relazioni interpersonali, capacità di gestire i conflitti facendo valere le proprie ragioni senza prevaricare gli altri.
Gli incontri si terranno a Varese il mercoledì dalle 20 alle 22.00 per un totale di 6 incontri.
Data d'inizio:
Varese mercoledì 4 marzo 2020
Gruppo di sostegno con conduttore.
Il costo complessivo è di 120 euro a persona
dr.ssa Alessandra Schiavi, dr.ssa Elisa Di Pierro
Modelli culturali e appresi di comportamento
Vissuti e sentimenti personali di inferiorità e mancanza autostima
Comprensione di sè e del proprio modo di relazionarsi
Il conflitto e le nostre risposte
L'assertività
Le diverse modalità comunicative
La negoziazione
Non è previsto un colloquio di entrata nel gruppo nè una selezione, l'accesso è diretto previa prenotazione.
Varese: mercoledì 4 marzo 2020